Откуда выражение испанский стыд, и что делать, если стыдно за другого

Испанский стыд — и при чем здесь Испания?

Испанский стыд — это когда человек чувствует себя очень неуютно из-за определенных действий других людей. Чаще всего это можно испытать во время глупых поступков близких, а иногда и наблюдая за совершенно незнакомым человеком, оказавшимся в неловком положении. Некоторые даже краснеют за бездарность участников шоу талантов.

Выражение «испанский стыд» аналогично английскому выражению «испанский стыд». Фраза «испанский стыд» происходит от испанского «vergüenza ajena», что означает «стыдиться другого человека.

Испанское «vergüenza ajena» не используется в оригинале из-за сложности произношения, поэтому американцы придумали его аналог, а русские, в свою очередь, подхватили эстафету.

Это заболевание возникло не в Испании и может быть испытано независимо от того, испанец это человек или нет. Стыд называют испанским только потому, что представители этой страны первыми придумали название для этого неловкого чувства.

Действительно, название этого штата — далеко не самая интересная часть. Стоит копнуть глубже и выявить причины, по которым люди вынуждены страдать от этого чувства.

А также узнайте, почему испанский позор является недостатком и как с этим бороться.

Почему испанский стыд так называется?

Тем не менее, почему испанский позор особенно испанский? Откуда взялось выражение «испанский стыд»? Термин «испанский стыд» является переводом английского выражения «испанский стыд». Английская версия является интерпретацией испанской фразы «verguenza ajena», что переводится как «позор другим». Если перевести это предложение на английский буквально, получится длинное выражение. Поэтому для разговорной речи придумали название «испанский позор».

Это выражение довольно старое и не имеет отношения к географии, поскольку эта эмоция присуща всем национальностям и этническим группам. Суть в том, что испанцы первыми определили это условие. Синонимом этого словосочетания является выражение «эмпатический стыд».

Есть и другая версия происхождения словосочетания, связанная с библейскими притчами. В преданиях об апостоле Иуде Искариоте рассказывается, что после предательства Христа и его смерти он повесился на дереве из-за угрызений совести. Считается, что осина тоже начала стыдиться деяний Иуды и поэтому ее листья начали дрожать от этого ужаса.

Как не испытывать испанский стыд

Испанский стыд неудобен. Многие не знают, как избавиться от испанского стыда. Этим чувством часто страдают уязвимые и восприимчивые люди. При этом следует учитывать, что не всегда удается избежать позора для окружающих. Никогда не знаешь, что скажут или сделают другие. Очень важно научиться менять свое отношение к ситуации, расстаться со своими комплексами. В большинстве случаев стыд за других связан не с личными качествами и действиями, а с наличием психологических проблем. Что такое испанский позор, более или менее ясно. Осталось выяснить, в каких ситуациях он проявляется, как навсегда избавиться от испанского стыда.

Есть специальные приемы, которые помогут вам понять, как избежать испанского стыда.

История возникновения выражения

В русском языке выражение «испанский стыд» появилось после 2000 года, оно пришло к нам из английского, где оно звучит как испанский стыд. А прародителем фразеологизма был испанский термин verguenza ajena, который, по сути, имел значение «позор другому». Правда, есть и другое толкование происхождения термина, в котором Испания — не у дел, поскольку он предположительно пришел к нам из иврита, где «испа» переводится как «осина».

В популярной апокрифической версии Иуда, предавший Христа, повесился на осине. Дерево стыдилось выбора, хотя и не было виновато в нем. Но, согласно распространенному мнению, дерево подлежит наказанию, потому что древние мифы связывают дрожание его ветвей с проклятием Бога, наложенного за то, что он сделал из него крест для распятия Христа.

Таким образом, следует понимать, что «испанский стыд» — это не научная формулировка психологического состояния, а устоявшееся суждение, а именно мем.

Проявление тактичности

Выражение «испанский стыд» вызвано появлением болезненной эмоции, возникшей из-за осознания абсурдности поведения сограждан, оскорбляющей понятия порядочности и скромности. Психолог Эллиот Аронсон написал в своей книге, что мы часто сталкиваемся с окружающими нас людьми, а это, в свою очередь, повышает нашу самооценку. Глядя на совершающего глупость человека, мы довольствуемся унижением бедняги, мысленно говоря, что никогда бы не оказались на месте неудачника.

Я не хочу верить, что нам весело смотреть, как другие страдают, смирять себя. Между тем телевизионные рейтинги и просмотры онлайн-видео подтверждают эту гипотезу. Если в жизни чужая невнимательность не всегда радует свидетелей, то, когда в кино актер падает лицом вниз на торт, у многих зрителей это вызывает искренний смех. В ходе опроса выяснилось, что смеющийся испытуемый испытывает внутреннее смущение, но сопровождается утешением, что кто-то даже хуже его.

Удовольствие от стыда

Следует упомянуть еще одно необъяснимое явление. Человек, который берет на себя «вину» другого, испытывает моральное удовлетворение. Он стыдится другого и в то же время радуется тому, что незнакомец оказался немного хуже его.

Психологи считают, что этому подвержена травмированная в детстве личность, которую контролировали наложением вины. Став взрослыми, они продолжают искать ситуации, в которых они могут чувствовать себя «плохо», но через других. Термин, когда вам стыдно за другого человека, указывает на чувство, которое заставляет вас поднимать глаза и снижает напряжение чувства вины.

Бриджит и я

В качестве эксперимента заставляю себя просмотреть «Дневник Бриджит Джонс» — отрывок, в котором героиня приходит на вечеринку в костюме кролика Playboy. Все сходится воедино: идентификация (мы обе женщины одного возраста, социального статуса и даже одной профессии) и страх быть высмеянным и отвергнутым (один из самых распространенных кошмаров: я оказываюсь голым в общественном месте) и достаточно высокий уровень сочувствия.

Результат — удушающая волна стыда и пылающие щеки. И мне кажется, что я живу в этой ситуации даже жестче, чем героин: в отличие от меня Бриджит умеет посмеяться над своими недостатками и в конце концов принять себя такой, какая она есть. Так что мне есть чему у нее поучиться, но это уже другая история.

Близко к сердцу

Когда мы становимся свидетелями публичных ошибок других, все мы испытываем разную степень дискомфорта. Оказывается, причиной тому разный уровень эмпатии — чем он выше, тем больше вероятность, что мы будем краснеть перед другими, даже незнакомыми людьми.

«Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного сотрудниками Любекского университета (Германия), — поясняет Надежда Пылаева. — Оказывается, чувство стыда за других и сопереживание тесно связаны. Наша склонность сочувствовать другим — вот почему мы хотим защитить кого-то от смущения в неловкой ситуации».

Наиболее ярко это проявляется при просмотре комедий и реалити-шоу: наблюдая за «стыдом» участников, одни испытывают мучительное смущение, другие насмехаются (чужое унижение служит топливом для их самооценки).

Смысловое значение

Мы разобрались в истории происхождения фразеологизма. Теперь разберем смысловую нагрузку выражения. «Испанский стыд» означает, что кто-то чувствует себя некомфортно из-за неправильных действий других. Психологи уверяют, что чувство стыда за других возникает, когда человек признает себя частью людей, совершающих неправильные поступки.

При этом критерии членства могут быть разными: пол, возраст, должность, внешнее сходство. Но если этот генерал тронет вас, вы почувствуете дискомфорт. Становится очевидным, что разные люди по-разному относятся к событию. Например, на банкете незнакомая женщина напивается и танцует на столе — вам может быть стыдно или смешно. Если бы она была вашей девушкой, вы обязательно испытаете чувство стыда.

Чувство вины – защитный механизм

Повышение самооценки за счет обездоленных — самый простой способ уменьшить беспокойство по поводу своей неудачи. Ребенок, к которому предъявляли чрезмерные требования, по мере взросления продолжает делать попытки соответствовать «идеалу». Конечно, он терпит неудачу, и единственный выход — вступить в отношения с еще более крупными «неудачниками». Поэтому человек продолжает играть роль родителя-ребенка. Искупая «вину» через стыд, человек испытывает удовлетворение.

К сожалению, явление «испанского стыда» не так уж и редко, как можно было бы подумать. Травмированный человек, ищущий вины, может пойти еще дальше: выйти замуж за алкоголика, работать в реабилитационном центре наркоманов, вызвать унижение и т.д. Здесь смешаны такие чувства, как жалость, вина, стыд, удовольствие.

Почему вам стыдно за других — причины испанского стыда

Эта эмоция не врожденная, мы приобретаем ее на определенных этапах жизни. Во всех случаях причина кроется в нашей психологической уязвимости.

сложно сказать, что именно является источником чувства стыда у того или иного человека, так как причин тому множество.

Внутренние запреты

Может быть, вы краснеете из-за своих внутренних ограничений. Например, вы боитесь показаться смешным и выглядеть нелепо. Это связано с низкой самооценкой и неуверенностью. Неспособность принять себя, настоящего и примириться со всеми своими тараканами, может быть чревата постоянным присутствием чувства испанского стыда.

Обычно эта неуверенность формируется и в дошкольном учреждении. Мы наблюдаем за людьми вокруг нас, как они реагируют на наши действия. Исходя из их реакции, мы поставили себе некоторые преграды. И поэтому из года в год чувство стыда укореняется в наших головах и становится абсолютно привычным.

Ответственность за других

Это явление может произойти с человеком, когда он твердо чувствует себя вовлеченным во все происходящее и результат может зависеть от его дальнейших действий.

Если действия человека противоречат вашим моральным и этическим принципам, на подсознательном уровне вы начинаете думать, что несете ответственность за его действия.

Страх быть отвергнутым

Этот признак имеет генетическое происхождение. Много веков назад случалось, что если человек в чем-то был виноват, его изгоняли из племени и приговаривали к смертной казни.

Эволюция оставила свой след, и люди все еще испытывают страх, когда думают, что общество может отвернуться от нас за постыдные действия.

Сравнивание себя с другими

На подсознательном уровне мы «чувствуем» на себе неловкую ситуацию, которая происходит с другим человеком. В конце концов, нам становится стыдно, хотя мы ничего подобного не делали.

Это происходит в нескольких случаях:

• Этот человек — наш родственник или друг.
• У человека такая же профессия или хобби, как и у нас.
• Человек в той же возрастной категории и так далее.

Психологи объясняют это тем, что если мы чувствуем сходство с человеком или телесериалом по каким-то критериям, мы чувствуем дискомфорт от его неудобного положения.

Повышенный уровень эмпатии

Эмпатия — это способность человека чувствовать состояние других людей о себе. Некоторым стыдно за человека, который обесчестил себя, а некоторые просто издеваются над ним.

Как отреагирует тот или иной человек, зависит от его уровня сочувствия. Если человек склонен принимать все близко к сердцу, испанский стыд будет преследовать его на всю жизнь.

научно доказано, что чувство стыда за других и повышенное сочувствие напрямую связаны. Мы бессознательно так сильно хотим помочь человеку, что начинаем стыдиться себя.

С более высоким уровнем эмпатии людям сложно смотреть различные шоу талантов. Когда на сцену выходит другой «талант», я хочу выключить видео, закрыть глаза и посидеть так несколько минут.

Неприятные воспоминания

Психологи объясняют, что человек также может испытывать чувство испанского стыда по той причине, что ранее он мог оказаться в подобной неловкой ситуации. И теперь, когда он замечает, что кто-то находится в подобном положении, у него возникает желание провалиться в землю и убежать от себя.

Желание не видеть его, чтобы больше не испытывать этого ощущения.

Перфекционизм

Перфекционизм — это стремление к совершенству во всем. Перфекционизм часто безобиден, но иногда может перерасти в болезнь. Это неврологическое явление заставляет человека делать абсолютно все по правилам. Внутренний перфекционист требует, чтобы и другие люди безупречно следовали этим правилам.

Если другие отклоняются от норм, установленных в голове перфекциониста, он начинает испытывать чувство сильного стыда за них.

Почему мы испытываем неловкость за чужие поступки

Теперь мы понимаем, откуда взялось словосочетание «испанский стыд», что оно означает, и пора понять, почему такое явление существует. Вообще стыд — это обычное чувство в человеке, которое помогает ему оставаться в рамках приличия. После того, как мы попадаем в неловкую ситуацию, которая заставляет нас стыдиться, возникает чувство страха, что эта ситуация может однажды повториться. Вот почему в будущем мы стараемся избегать действий, мест и людей, которые теоретически могут вернуть нас в ту же ситуацию.

Испанский стыд может испытывать люди с высоким уровнем сочувствия

Испанский стыд считается проявлением многих качеств и черт характера людей:

• Повышенный уровень эмпатии. Сочувствие — это способность сопереживать и сопереживать. Эта способность проявляется в различных формах. Прежде всего, у человека могут быть определенные чувства, которые испытывает его собеседник. Во-вторых, он может занять позицию наблюдателя, перенося на себя чужой опыт. Это второй тип сочувствия, лежащий в основе испанского стыда.
• Проекция себя. Проекция на себя чувств или действий других — нормальный повседневный процесс. Очень часто мы проецируем на себя собственные негативные и нежелательные реакции. Например, представьте себе человека, который часто лжет и ему это сходит с рук. Когда на его глазах кто-то влюбляется во ложь, он может испытывать косвенное смущение, ведь такая ситуация может поджидать его в будущем.
• Повышенное чувство ответственности за других. Многие люди чувствуют некоторую ответственность за то, что сделали другие. Поэтому в неудобных ситуациях переносят смущение на себя. Но необходимо понимать, что мы не можем думать за других людей и контролировать их поведение. И даже более стыдно.
• Страх стать жертвой осуждения. Каждый человек боится стать изгоем и быть исключенным из общества. Поэтому, когда мы видим, как судят другого человека, мы невольно чувствуем дискомфорт и опасаемся, что оказались на его месте.
• Низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой постоянно чувствуют неодобрение извне. Поэтому в любой неловкой ситуации, которая даже не затрагивает их напрямую, они стесняются.

Испанский стыд может быть вызван страхом быть осужденным Испанский стыд не чувствует себя одиноким внутри. Фактически, люди испытывают симптомы, которые могут заметить даже окружающие. Часто встречаются покраснение лица, тремор рук и тела, повышенное потоотделение, тошнота и учащенное сердцебиение.

Испанский стыд обычно проявляется, когда вы общаетесь с людьми, которым неловко. Присмотритесь к этим людям поближе — возможно, вы захотите избавиться от некоторых присущих им черт.

Что говорит психолог

Фразеологизм «испанский стыд» объясняется появлением болезненной эмоции, возникающей из-за понимания глупости в поведении людей, что не идет вразрез с понятиями порядочности и моральными нормами.

Психолог Эллиот Аронсон написал в своей книге, что «мы часто взаимодействуем с окружающими нас людьми, и это, в свою очередь, повышает нашу самооценку».

Наблюдая за человеком, который ведет себя аморально, мы удовлетворяемся унижением бедняка, утешая себя тем, что никогда не оказались бы на его месте.

Какие выводы можно сделать? Людям с отсутствием совести и плохим образованием следует быть осторожными. Нормальное поведение необходимо прививать в процессе социализации и воспитания ребенка, чтобы не закончиться нежелательными последствиями.

Порядочность, доброту и тактичность нужно закладывать с юных лет. Замешательство — это показатель того, что что-то пошло не так. Мы смотрим в сторону, чтобы поддержать тех, кто попал в трудную ситуацию. Такое сострадание — чудесное стремление души, которое делает нас лучше. Поэтому вы должны понимать, что испанский стыд — хорошая черта в описании человека.

Почему вам бывает стыдно за других?

Психологи называют несколько причин испанского позора:

• Желание брать на себя ответственность за действия других. Когда кто-то нарушает ваши представления о моральных нормах и общепринятых стандартах поведения и морали, вы чувствуете свою причастность и ответственность — как будто вы можете исправить ситуацию, но ничего не делаете для этого.
• Сравнивая себя с другими. Если такой человек, как вы, попадает в неловкое положение, то вам тоже бывает стыдно: он такой же, как я, поэтому я тоже не выгляжу лучше, и ваша совесть не дает вам покоя! Например, на вечеринке компании не очень трезвый сотрудник танцевал стриптиз, и вам было стыдно, все потому, что вы — часть одного рабочего коллектива.
• Высокий уровень эмпатии. Чем сильнее ваш уровень любви к людям, тем больше стыда вы испытаете и тем сильнее захотите защитить человека от стыда. Это безосновательное утверждение: ученые из Университета Любека в Германии установили и продемонстрировали связь между уровнем эмпатии и чувством стыда за других.
• Плохие воспоминания. Так бывает, что абсурдная ситуация, в которой другой человек стал участником, «запускает» в вашей памяти ситуацию, аналогичную той, что случилась с вами ранее. И под влиянием возвращенных воспоминаний о нелепых ошибках или неприятных моментах прошлого вы чувствуете себя некомфортно из-за поведения других сегодня.
• Перфекционизм. Стремление быть постоянно, действовать и говорить правильно — другими словами, невроз, побуждающий спрашивать то же самое от других. Все вокруг должно соответствовать вашим представлениям об идеале, иначе вы стесняетесь чужих недостатков.

Что делать, чтобы не было неловко за других — советы психолога

Чувство стыда за других иногда мешает повседневной жизни, поэтому вы можете и должны избавиться от него. Вы должны поставить перед собой цель; не пытайтесь спрятаться от своих чувств, а научитесь по-другому относиться к происходящему. Для этого нужно постоянно бороться со своими комплексами и прочими «тараканами».

важно понимать, что это в вас, а не в других людях. Человек, находящийся в неловком положении, может даже не чувствовать эмоции, которые вы испытываете, когда смотрите на него.

Если вы хотите перестать стыдиться других, вам придется долго и упорно работать со своим психологическим компонентом. По возможности необходимо доверить это дело грамотному специалисту.

Почему стыд испанский и откуда пошло выражение

В русском языке выражение «испанский стыд» появилось после 2000 года. Существует несколько вариантов происхождения выражения.

Первый вариант:

Почему испанский? «Испанский стыд» происходит из Англии и переводится как «испанский стыд». А в английском это выражение происходит из испанского. В оригинале оно произносится как verguence ajena, что примерно переводится как «позор другому». Испанский стыд — это не психологическое или научное определение, это скорее разговорный термин, обозначающий чувство неловкости и стыда за действия других.

Второй вариант:

Другое толкование происхождения термина, при котором Испания не имеет отношения к данному фразеологизму, а выражение изначально произносилось на иврите, где «испа» переводится как «осина».

В известной апокрифической версии Иуда, предавший Иисуса, повесился на осине. Дерево было стыдно за свой выбор, хотя это не его вина. Но популярные легенды гласят, что дерево подвергается наказанию, а древние легенды связывают дрожание ветвей тополя с проклятием Господа, наложенным за то, что он сделал из него крест для распятия Иисуса. Следовательно, выражение «испанский позор» не является научная формулировка психического состояния человека, является устойчивым предложением или фразеологизмом.

Почему нам неловко за других?

Самыми популярными объяснениями испанского стыда считаются: эгоизм, страх или опасность быть отвергнутыми, низкая самооценка, чувствительность и чрезмерная ответственность. Рассмотрим подробнее:

Эгоцентризм

С возрастом у человека складывается собственное отношение к тому, что можно, а что нельзя. Личное восприятие становится более важным, чем идеи других. Поэтому некоторые люди могут вести себя так, что другие стыдятся. Из-за разницы в моральных и этических стандартах возникает испанский стыд. Кто-то может произносить слова или совершать действия, неприемлемые для другого.

Страх отвержения

Все люди чувствуют необходимость интегрироваться в общество. С этим связана сила мнения большинства, когда люди склонны принимать решения, как и все остальные. Отношение к жизни, миру и другим людям формируется с раннего детства, отношения закладываются родителями, учителями и окружающей средой. Таким образом формируется социальная норма. Попадание в определенную ситуацию ведет к падению репутации в глазах окружающих.
Такое восприятие уходит корнями в эпоху племенно-общинного строя. Некоторые проступки могут привести к изгнанию из общества, что затрудняет выживание. Утрата благосклонности большинства сегодня также может иметь негативные последствия. Именно здесь связаны эмоции стыда, когда кто-то находится в невыгодном положении.

Заниженная самооценка

Резкая реакция на комментарии, мысленный перенос стыда на собственную личность говорит о том, что вы причисляете себя к неудачникам. В следующий раз будьте осторожны, крича на кого-нибудь из коллег.
Если вы испытываете испанский стыд, это означает, что вы принадлежите к той же группе, что и этот человек. Это признак заниженной самооценки. В этой ситуации стоит переоценить свое отношение к себе.

Слишком развитая чуткость

Повышенная чувствительность связана с необходимостью помогать таким же, как вы. Чувство стыда за неудачи другого человека вызывает желание помочь ему разрешить ситуацию.

Гиперответственность

Испанский стыд часто испытывают чуткие люди. Неуклюжий и привлекательный человек, попавший под ливень насмешек, может вызвать у наблюдателя смущение.

Все эти эмоции характерны для общества. Они возникают при нарушении голосовых или негласных правил.

Стыд за другого человека: почему так происходит

Если кто-то знакомый или незнакомый оказывается в затруднительной ситуации, мы часто чувствуем неловкость. Если пьяная девушка ходит по тротуару, раскачиваясь из стороны в сторону, люди развернутся. Кто-то с отвращением отворачивается, кто-то смеется, кто-то хмурится, как будто внезапно во рту появляется долька лимона, но все смотрят, не поднимая глаз.

• Старушка в шляпе качает головой. Его лицо говорит что-то вроде «куда идет молодой человек».
• Молодой человек в спортивных штанах хихикает, глядя на деревенское и пьяное училище. Его забавляет не только ее походка, но и броский макияж и взлохмаченные волосы.
• Молодая сельская женщина с корзиной. Она печально качает головой.
• Немного высокомерные и самодовольные ученики из богатых семей хмурятся и отвергают свои мысли о девушке, как надоедливые мухи.

Почему одни смеются, другие злятся, но почти все смотрят на это?

С психологической точки зрения стыд за других, ставящих себя в неудобное положение, присущ тем, кто общается с этими людьми, которые причисляют себя (сознательно или нет) к одной и той же группе. Критерии выбора могут быть любыми. Пол, социальный статус, личное знакомство, схожий стиль одежды. Те. Каждый может найти общие черты между собой и пьяной девушкой, поскольку они субъективны. Если этот генерал важен, людям стыдно.

В описанной сцене все логично:

• Обычная женщина смущена, поскольку деревенская девочка из профтехучилища напомнила ей девочек из ее окружения. Она очень похожа на свою дочь, ее внучок и подрастающих школьниц, которые живут по соседству.
• Студенты отказываются от мысли оказаться в таком положении из-за лишнего бокала вина на вечеринке. Им неприятно думать, что проходящий мимо молодой человек может ассоциировать их с девушкой, так как они одного возраста и пола.
• И дама средних лет, наверное, тоже находит в своей памяти случай, когда был выпит лишний бокал вина, поэтому она не сводит глаз с девушки, а значит, в этот момент ей тоже стыдно за другого человека, хотя между ними мало общего.

И только молодой человек вроде бы не стесняется. Приключения после большой дозы алкоголя для него не новость. Он хвастается своей «способностью» пить. Но почему?

Когда к стыду за других примешивается удовольствие

Если в жизни чувство стыда за других заставляет смотреть на то, что происходит завороженно, то сцены в фильмах, где люди падают лицом вниз на торт или скользят по банановой кожуре, вызывают у большинства из них искренний смех. Ученые провели опрос и выяснили, что внутреннее смущение смеху все же присуще. Но чувство стыда за других в этом случае сосуществует с удовольствием, что кому-то намного хуже. Поэтому юноша, глядя на пьяную девушку, самодовольно улыбается. Он тоже пьет. И он много пьет. Но обычно ему удается контролировать себя. Хотя момент, в который с ним произойдет то же самое, возможно, не за горами. А пока он рад, что кто-то хуже его.

Доктор, что со мной?

«Стыд оживает не только в психике, но и в теле», — поясняет психолог Арина Липкина. — Когда-то мы сами могли оказаться в неприятной ситуации, а теперь это «возрождение» заставляет прятаться от себя: перестать смотреть фильм, повернуться спиной, выйти из комнаты, перейти улицу. Не будь, не будь, не смотри.

Человек, оказавшийся в затруднительной ситуации, автоматически признается виновным в нарушении правил, публичных или частных

Мы спроецировали происходящее на себя и теперь пытаемся подавить эти воспоминания. В конце концов, нам стыдно за свой стыд, за то, что пережил каждый из нас».

Почему нам даже стыдно и стыдно за чужие действия? Психолог Надежда Пылаева считает, что это происходит, если:

1. Мы категорически запрещаем себе, особенно выглядеть неуклюжим или глупым. Сила внутреннего запрета настолько велика, что мы избегаем даже смотреть на происходящее. Это также знак того, что мы не принимаем себя такими, какие мы есть, со всеми недостатками.

Эти внутренние запреты и отношения мы приобретаем на протяжении всей жизни. И сам по себе стыд не является врожденной эмоцией: человек «учится» стыдиться от трех до семи лет, реагируя таким образом на жалобы других. Постепенно из реакции на конкретные внешние события стыд может перейти в привычное внутреннее состояние.

2. Мы склонны брать на себя ответственность за действия других: мы чувствуем свою причастность и верим, что можем как-то повлиять на ситуацию. Человек, оказавшийся в затруднительной ситуации, автоматически считается «виновным» в нарушении правил, публичных или частных.

«Стыд, вина и смущение относятся к триаде социально-нравственных эмоций, — поясняет психотерапевт Алена Прихидько. «Они возникают, когда нарушаются наши моральные стандарты и наши моральные правила».

Наблюдая за «стыдом» участников, одни испытывают мучительное смущение, другие насмехаются

3. Почувствуйте страх быть отвергнутым. Даже в древние времена изгнание из племени было самым ужасным наказанием, и мы до сих пор испытываем ужас при мысли, что общество могло отвергнуть другого (и, возможно, нас самих) за нелепые или неуместные действия.

4. Мы идентифицируем себя с другим, мы считаем себя частью той же группы, что и человек, совершающий «неправильные» действия. И это уже то, что мы недостаточно хороши, а не этот странный, неуклюжий экранный персонаж (или незнакомец, встреченный в реальной жизни).

«Стыд и гордость за другого возникают не только тогда, когда этот человек принадлежит к нашей небольшой группе: семье, школьному классу, отделу на работе, — объясняет Алена Прихидко, — но также и тогда, когда мы оба принадлежим к одной большой социальной группе, членство в которой имеет значение для нас. Например, психолог может стыдиться другого неизвестного ему психолога, с которым его объединяет принадлежность к профессиональному сообществу».

Выражая эмоции вслух, мы как бы говорим другим: «Я бы никогда этого не сделал, я не такой».

Испанский стыд: хорошо это или плохо

Никто не возьмется однозначно сказать, хорошо или плохо чувствовать испанский стыд. Разумнее было бы указать, что все должно быть умеренным, в том числе и позор другим.

Все ли ощущают испанский стыд?

Испанский стыд считается нормальным явлением. Многие испытали это ощущение. Степень дискомфорта зависит от сочувствия. Люди, которые привыкли сочувствовать или сопереживать, с большей вероятностью будут смущены поведением других. Испанский стыд часто испытывают люди, считающие, что они ошиблись в выборе жены или мужа. В группу риска входят перфекционисты, педанты, переживающие каждую ошибку любимого человека.
Не все склонны стыдиться испанского. На равнодушных людей поведение других не влияет, они не склонны испытывать это чувство.

Особенности проявления испанского стыда

Чтобы представить, что такое испанский позор, вы можете использовать следующие примеры:

1. Друг или знакомый, передозировавший алкоголь в отпуске, начал вести себя слишком небрежно. Наблюдая за его поведением, пошлые шутки вызывают смущение, несмотря на отсутствие каких-либо отношений с нарушителем спокойствия.
2. Отношение супруга к стареющим родителям, живущим в одной квартире, также часто вызывает у испанцев позор.
3. Хамство по отношению к пенсионерам, инвалидам на транспорте, отказ молодых людей дать им работу также могут поставить другого человека в неловкое положение.

То есть такое чувство возникает, когда мы подсознательно переживаем чужое действие на себя, даже если бы мы сами не сделали этого в силу наших моральных принципов.